Tag Archives: dieta saludable

El consumo de ciertas bebidas, como el café, reduce el riesgo de sufrir la diabetes tipo 2 asociada a exposición a contaminación ambiental

El consumo de ciertas bebidas, como el café, reduce el riesgo de sufrir la diabetes tipo 2 asociada a exposición a contaminación ambiental

C Fan et al, El consumo de bebidas modifica el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 asociada a la exposición a la contaminación ambiental, Ecotoxicol Environ Safety, 2025. Estudio en humanos – Diabetes tipo 2 RESUMEN: Antecedentes: No existen demasiadas evidencias sobre el efecto del consumo de bebidas sobre el riesgo de sufrir diabetes tipo […]

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La cafeína contribuye a la mejora del estado físico y la salud muscular según el índice de masa libre de grasa (IMLG)

La cafeína contribuye a la mejora del estado físico y la salud muscular según el índice de masa libre de grasa (IMLG)

Y-L Tian et al, Relación entre la ingesta de cafeína y el índice de masa libre de grasa (IMLG): un estudio retrospectivo de cohorte, Journal of International Society of Sports Nutrition, 2025. Estudio en humanos – Índice de masa libre de grasa (IMLG) RESUMEN: Antecedentes: La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central presente […]

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El café reduce el riesgo de sufrir deterioro cognitivo en mayores de 53 años

El café reduce el riesgo de sufrir deterioro cognitivo en mayores de 53 años

A Koreki et al, Estudio longitudinal de cohorte para la demostración de los efectos beneficiosos del consumo moderado de café y té verde en la prevención de la demencia: el estudio JPHC Saku de Salud Mental,  Journal of Alzheimer’s Disease, 2025. Estudio en humanos – Enfermedad de Alzheimer RESUMEN: Antecedentes: Se han demostrado en el […]

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El consumo de café en la mañana reduce más el riesgo de mortalidad

El consumo de café en la mañana reduce más el riesgo de mortalidad

X Wang et al, Momento de consumo de café y mortalidad en adultos de EE. UU., European Heart Journal, 2025. Estudio en humanos – Mortalidad RESUMEN: Antecedentes y Objetivos: Se pretende identificar los patrones de consumo de café en la población adulta de EE. UU. con objeto de establecer su posible relación con la mortalidad […]

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El café puede proteger frente a la retinopatía y la nefropatía en pacientes con diabetes

El café puede proteger frente a la retinopatía y la nefropatía en pacientes con diabetes

Y Zhou et al, Ingesta de café, niveles de cafeína en sabre y complicaciones microvasculares de la diabetes: un estudio por aleatorización mendeliana,  Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease, 2025. Aleatorización mendeliana – Complicaciones microvasculares de la diabetes RESUMEN: Antecedentes y Objetivos: Las complicaciones microvasculares de la diabetes suponen un importante problema para los pacientes con […]

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El consumo de café no tiene relación con la probabilidad de sufrir dispepsia o sus síntomas

El consumo de café no tiene relación con la probabilidad de sufrir dispepsia o sus síntomas

G Koochakpoor et al, Relación de la ingesta de café o cafeína y la dispepsia funcional, Scientific Reports, 2024. Estudio en humanos – Dispepsia RESUMEN: Antecedentes: En ningún estudio previo se ha analizado la relación de la ingesta de café o cafeína con la dispepsia funcional. Objetivos: El objetivo de este estudio es el de […]

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El consumo de entre 1 y 3 tazas de café diarias se correlaciona con una menor mortalidad general y por enfermedad cardiovascular entre la población adulta de EE. UU

El consumo de entre 1 y 3 tazas de café diarias se correlaciona con una menor mortalidad general y por enfermedad cardiovascular entre la población adulta de EE. UU

H Zhou et al, Impacto del consumo de café sobre la mortalidad en pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: un estudio de cohorte, Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Disease, 2025. Estudio en humanos – Mortalidad / ECV RESUMEN: Antecedentes y Objetivos: En los estudios realizados hasta la fecha sobre la prognosis asociada al consumo de café […]

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El café, a través de los compuestos fenólicos presentes en él, protege frente a la enfermedad de Parkinson (EP)

El café, a través de los compuestos fenólicos presentes en él, protege frente a la enfermedad de Parkinson (EP)

S W Hong et al, Consumo de tabaco y café en relación con la enfermedad de Parkinson: posibles mecanismos y compuestos protectores, Neurotoxicology, 2024. Revisión científica – Enfermedad de Parkinson RESUMEN: Antecedentes: La enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad neurodegenerativa bastante común que se caracteriza por la pérdida de neuronas dopaminérgicas en la pars […]

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El café reduce el riesgo de sufrir cáncer de cabeza y cuello (HNC)

El café reduce el riesgo de sufrir cáncer de cabeza y cuello (HNC)

T Nguyen et al, Consumo de café y té y riesgo de cáncer de cabeza y cuello: un análisis actualizado y conjunto del Consorcio internacional de epidemiología del cáncer de cabeza y cuello (INHANCE, por sus siglas en inglés), Cancer, 2024. Análisis agrupado – Cáncer de cabeza y cuello RESUMEN: Introducción: No está clara la […]

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El consumo de café reduce el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares graves en pacientes con fibrilación auricular

El consumo de café reduce el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares graves en pacientes con fibrilación auricular

V Iten et al, Consumo de café y accidentes cardiovasculares en pacientes con fibrilación auricular,  BMC Medicine, 2024. Estudio en humanos – Fibrilación auricular RESUMEN: Antecedentes: Hay evidencias de que un consumo moderado de café reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares graves (MACE, por sus siglas en inglés) en la población general. Sin embargo, sería […]

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El café, como parte de una dieta saludable, puede contribuir a reducir el riesgo de sufrir demencia vascular

El café, como parte de una dieta saludable, puede contribuir a reducir el riesgo de sufrir demencia vascular

A Grifith et al, Alimentación, dieta y riesgo de demencia vascular: una revisión sistemática, Nutrition, 2024. Revisión sistemática – Demencia vascular RESUMEN: Antecedentes: La demencia vascular (DV) es la segunda forma más habitual de demencia en todo el mundo y su incidencia se vincular a factores socioeconómicos. La dieta podría representar un factor de riesgo […]

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El consumo de café podría contribuir a reducir el riesgo de sufrir migrañas

El consumo de café podría contribuir a reducir el riesgo de sufrir migrañas

Y Zhang et al, Evaluación de la relación de los factores socioeconómicos, de comportamiento, dieta con el riesgo de sufrir migrañas: un estudio por aleatorización mendeliana univariable y multivariable, Clinical Journal of Pain, 2024. Aleatorización mendeliana – Migrañas RESUMEN: Objetivos: A pesar de que en numerosos estudios se identifican vinculaciones entre los factores socioeconómicos, de […]

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El café mejora la deformabilidad de los eritrocitos, la actividad de la ATPasa de sodio y potasio, y la relación de glutatión reducido/oxidado (GSH/GSSG) en jóvenes adultos sanos

El café mejora la deformabilidad de los eritrocitos, la actividad de la ATPasa de sodio y potasio, y la relación de glutatión reducido/oxidado (GSH/GSSG) en jóvenes adultos sanos

D Radosinska et al, La ingesta controlada de café mejora la deformabilidad de los eritrocitos, la actividad de la ATPasa de sodio y potasio, y la relación de glutatión reducido/oxidado (GSH/GSSG) en jóvenes adultos sanos, Biomedicines, 2024. Estudio en humanos – Deformabilidad eritrocitaria RESUMEN: Antecedentes: Los estudios publicados sugieren que el consumo regular de café […]

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La cafeína, una molécula multifuncional y eficaz con diversas implicaciones para la salud, y su adaptación a nuevos sistemas de administración de fármacos

La cafeína, una molécula multifuncional y eficaz con diversas implicaciones para la salud, y su adaptación a nuevos sistemas de administración de fármacos

S Song et al, La cafeína, una molécula multifuncional y eficaz con diversas implicaciones para la salud, y su adaptación a nuevos sistemas de administración de fármacos, International Journal of Molecular Science, 2024. Revisión científica – Cafeína RESUMEN: Antecedentes: La cafeína se encuentra de forma natural en diferentes plantas, y en particular en los granos […]

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El café podría ser un factor de protección frente a la muerte por cáncer en adultos jóvenes

El café podría ser un factor de protección frente a la muerte por cáncer en adultos jóvenes

N T Lee et al, Factores que afectan a la mortalidad por cáncer en adultos jóvenes: hallazgos de un estudio prospectivo de cohorte, Cancers, volumen 16, 2024. Estudio en humanos – Mortalidad por cáncer RESUMEN: Antecedentes y Objetivos: La incidencia del cáncer en jóvenes adultos (15-49 años) se ha incrementado en la última década. No […]

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