El consumo habitual de café se relaciona con una reducción del riesgo de intento de suicidio: revisión sistemática y metaanálisis
C E Low et al., Relación del consumo de café y bebidas energéticas con los intentos de suicidio y los pensamientos suicidas: una revisión sistemática y metaanálisis, Nutrients, volumen 17 (11), 2025.
Revisión sistemática – Suicidio
RESUMEN:
Antecedentes: La cafeína, presente en café, té y bebidas energéticas, es la sustancia psicoactiva más ampliamente consumida a nivel global, siendo ingerida diariamente por aproximadamente el 80 por ciento de la población mundial. Investigaciones recientes han señalado una relación más compleja entre su consumo y los efectos sobre la salud mental.
Objetivos: Esta revisión sistemática y metaanálisis tiene como objetivo explorar los efectos del consumo de cafeína en el riesgo de intentos de suicidio, en los pensamientos suicidas y en los casos de autolesiones.
Métodos: Esta revisión sistemática, que se adhirió a las directrices PRISMA, partió de una búsqueda exhaustiva en bases de datos como PubMed, Embase, Cochrane y PsycINFO, abarcando todos los estudios en los que se evaluaban los efectos del consumo de cafeína sobre el riesgo de intentos de suicidio, pensamientos suicidas y autolesiones. Para el análisis principal, se aplicaron metaanálisis y meta-regresión de efectos aleatorios.
Resultados: Se incluyeron diecisiete estudios en la revisión. Los datos indicaron que un consumo de café superior a 60 tazas mensuales (2 al día) se asocia significativamente con una reducción del riesgo de intentos de suicidio. En contraposición, el consumo una cantidad relativamente baja de bebidas energéticas (equivalente a 1 taza al día) se correlacionó significativamente con un incremento en el riesgo tanto de intentos de suicidio como de pensamientos suicidas. La meta-regresión evidenció en este caso una fuerte asociación entre la dosis consumida y los resultados relacionados con el suicidio. La revisión sistemática subrayó que el sexo masculino y el abuso de sustancias incrementaron significativamente el consumo de cafeína.
Conclusión: Los resultados de este estudio examinaron las asociaciones entre el consumo de café y bebidas energéticas y el riesgo de suicidio e ideación suicida. El consumo de café se relacionó con una menor probabilidad de pensamientos suicidas y de intentos de suicidio, mientras que el consumo de bebidas energéticas mostró una asociación con un mayor riesgo de ambos desenlaces adversos. Se deben realizar estudios adicionales que aclaren los factores psicosociales y las relaciones causales subyacentes a esta asociación. Comprender la interacción entre el consumo de cafeína y los problemas de salud mental es fundamental para el desarrollo de estrategias de salud pública que mejoren la salud mental de los consumidores.
