Tag Archives: ejercicio

El efecto del consumo de cafeína sobre la potencia y actividad muscular en hombres

M J Duncan et al, El efecto del consumo de cafeína sobre la potencia y actividad muscular en hombres durante un ejercicio de resistencia, Muscle and Nerves, 2014, manuscrito aceptado, publicación online previa a su impresión. Estudio en humanos – Rendimiento físico RESUMEN: Introducción: Se examinaron los efectos de la ingesta de cafeína sobre la […]

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La cafeína altera la distribución anaeróbica y el ritmo durante una contrarreloj ciclista

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R de Alcatra Santos et al, La cafeína altera la distribución anaeróbica y el ritmo durante una contrarreloj ciclista de 4000m, PLoS One, 2013, publicación online previa a su impresión. Estudio en humanos – Rendimiento físico RESUMEN El objetivo de este estudio fue el de investigar los efectos de la ingesta de cafeína sobre el […]

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La cafeína aumenta el trabajo anaeróbico y restaura la capacidad de rendimiento

M D Silva‐Cavalcante et al, La cafeína aumenta el trabajo anaeróbico y restaura la capacidad de rendimiento en un ejercicio ciclista después de seguir un protocolo diseñado para reducir la disponibilidad endógena de carbohidratos, PLoS One, 2013, publicación online previa a su impresión. Estudio en humanos – Rendimiento físico RESUMEN: El objetivo de este estudio […]

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Efectos de la cafeína sobre el nivel de cansancio percibido durante una sesión de entrenamiento

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L G Killen et al, Efectos de la cafeína sobre el nivel de cansancio percibido durante una sesión de entrenamiento, European Journal of Applied Physiology, 2012, publicación online previa a su impresiónEstudio en humanos   RESUMEN Este estudio analizó los efectos de la cafeína sobre los niveles de cansancio percibido (RPE) tras una sesión de […]

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La ingesta aguda de cafeína mejora el rendimiento y reduce el dolor muscular

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M J Duncan & S W Oxford, La ingesta aguda de cafeína mejora el rendimiento y reduce el dolor muscular tras ejercicios de resistencia hasta el fallo, J Sports Med and Phsy Fitness, volumen 52, 2012 Estudio en humanos RESUMEN Este ensayo doble ciego examinó los efectos de una ingesta aguda de cafeína sobre la […]

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Efectos de la cafeína sobre el rendimiento de hombres con estilo de vida sedentario

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G Laurence et al, Efectos de la cafeína sobre el rendimiento de hombres con estilo de vida sedentario en una prueba contrarreloj, Journal of Sports Sciences, 2012, publicación online previa a su impresión. Estudio en humanos RESUMEN No se conoce si los efectos ergogénicos que la cafeína demuestra tener al administrarse a atletas se producen […]

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La ingesta de café revierte los efectos de los ritmos circadianos sobre el rendimiento neuromuscular en hombres entrenados en ejercicios de alta resistencia

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R Mora‐Rodriguez et al, La ingesta de café revierte los efectos de los ritmos circadianos sobre el rendimiento neuromuscular en hombres entrenados en ejercicios de alta resistencia, PloS One, volumen 7(4). Añadido al DMS el 16/4/12. Estudio en humanos RESUMEN Objetivos: Investigar si la ingesta de cafeína contrarresta la reducción del rendimiento neuromuscular que se […]

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El aumento del rendimiento en ciclismo puede ser repetible como respuesta a la ingesta de cafeína

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T A Astorino et al, El aumento del rendimiento en ciclismo puede ser repetible como respuesta a la ingesta de cafeína, Nutrition Research, publicación online previa a su impresión. Añadido al DMS el 2/3/12. Estudio en humanos RESUMEN El principal objetivo de este estudio era el de determinar si los efectos ergogénicos de la cafeína […]

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Efectos del consumo de café en el deporte

Efectos del consumo de café en el deporte

  Al margen del efecto aislado de la cafeína, el consumo de café como talantes del ejercicio puede suponer una serie de ventajas que, aunque no se traduzcan en un mayor esfuerzo realizado, suponen una menor sensaciónde fatiga y motivación o predisposición a iniciar el esfuerzo. Es interesante conocer los efectos que pueden tener, no […]

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Efectos de la ingesta de cafeína en el rendimiento y habilidad en un partido de hockey

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M J Duncan et al, Efectos de la ingesta de cafeína en el rendimiento y habilidad en un partido de hockey en condiciones de fatiga física, Research in Sports Medicine, 2012, volumen 20. Estudio en humanos RESUMEN Este estudio examine el impacto de la ingesta de cafeína sobre el rendimiento en un partido de hockey […]

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