El café (consumo de cafeína) se relaciona con la afectividad positiva y no con la afectividad negativa
J Hachenberger et al., Relación del consumo de cafeína con la afectividad positiva, y no con la afectividad negativa, a lo largo del día, Scientific Reports, 2025
Estudio en humanos – Cafeína
RESUMEN:
Antecedentes: La cafeína es conocida por sus efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central, los cuales favorecen un rendimiento cognitivo superior y provocan alteraciones en los estados afectivos. A pesar de que se han realizado numerosas investigaciones en entornos controlados en laboratorio, la influencia de la cafeína sobre la afectividad en situaciones cotidianas no se ha explorado demasiado.
Objetivos: Este estudio tiene como objetivo abordar esta laguna, examinando las asociaciones entre el consumo momentáneo de cafeína y los estados afectivos en contextos normales, considerando además posibles efectos moduladores como la hora del día, las diferencias individuales y los factores contextuales.
Método: Utilizando una metodología de muestreo de experiencias (ESM), se analizaron los datos de 115 participantes de entre 18 y 25 años en el Estudio 1, y de otros 121 participantes de entre 18 y 29 años en el Estudio 2. El Estudio 1 se llevó a cabo durante 14 días, con un total de 8 335 encuestas completadas, mientras que el Estudio 2 se desarrolló durante 28 días, con 19 960 encuestas completas.
Resultados: Los hallazgos indican que el consumo de cafeína se asoció con un aumento posterior de la afectividad positiva, mientras que las relaciones con disminuciones del afecto negativo fueron menos consistentes. La asociación entre el consumo de cafeína y el afecto positivo fue más intensa durante las primeras 2,5 horas después de despertar (es decir, por la mañana). El cansancio y el contexto social actuaron como moderadores en esta relación.
Conclusiones: En conjunto, los hallazgos de este estudio ESM sugieren que la cafeína puede desempeñar un papel significativo en la modulación de los estados afectivos en la vida cotidiana, influyendo positivamente sobre ellos.
