¿Cuánto tiempo permanece la cafeína en la sangre?.
Una vez ingerida la cafeína o la bebida que la contiene, como el café, su absorción se produce en el tracto intestinal en un proceso rápido que se completa pasados unos 45 minutos. El consumo de una dosis de 5-8 mg de cafeína por kilo de masa corporal generará una concentración de cafeína en sangre de 8-10 mg/l, alcanzándose la concentración máxima entre los 15 y 120 minutos después de la ingesta en función del peso y edad de la persona. En el caso de los fumadores, por ejemplo, la presencia de la cafeína en sangre se reduce entre un 30% y un 50%, mientras que se duplica en mujeres que toman anticonceptivos orales o que están embarazadas, aumentando hasta las 15 horas durante el último trimestre de gestación.
