¿El café puede mejorar mi capacidad de atención?
En la mayor parte de los estudios científicos que incorporan tareas de atención se obtienen beneficios tras la ingesta de cafeína, principal componente activo y natural del café. La cafeína mejora la capacidad de concentración en este tipo de tareas, lo que podría deberse a un incremento de la atención visual. En un estudio publicado recientemente en Journal of Experimental Psychology se observó que la cafeína influye en la detección y corrección de errores en un discurso largo en función de la dosis y del tipo de error (errores localizados de deletreo y errores generales simples -homónimas incorrectas- y complejos -falta de concordancia entre sujeto y predicado o tiempos verbales-). Además, la cafeína también ha demostrado tener efectos positivos en el tiempo de reacción, mejorando la capacidad de respuesta.
