Tag Archives: musculatura

La cafeína contribuye a la mejora del estado físico y la salud muscular según el índice de masa libre de grasa (IMLG)

La cafeína contribuye a la mejora del estado físico y la salud muscular según el índice de masa libre de grasa (IMLG)

Y-L Tian et al, Relación entre la ingesta de cafeína y el índice de masa libre de grasa (IMLG): un estudio retrospectivo de cohorte, Journal of International Society of Sports Nutrition, 2025. Estudio en humanos – Índice de masa libre de grasa (IMLG) RESUMEN: Antecedentes: La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central presente […]

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Consumo de café y masa músculo-esqueletal: el Estudio WASEDA

R Kawakami et al, Consumo de café y masa músculo-esqueletal: el Estudio WASEDA, British Journal of Nutrition, 2022, publicación online Estudio en humanos – Masa músculo-esqueletal RESUMEN: Antecedentes y objetivos: En pocos estudios se analiza la relación que pueda tener el consumo de café con la masa muscular y, en los que existen, los resultados […]

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